Cientistas afirmam: tomar banho todos os dias é prejudicial à saúde!
Tens o hábito de tomar banho todos os dias? Então é importante que leias isto! Pois não imaginas o que estás a fazer ao teu corpo e à tua saúde!
Hoje em dia é muito comum as pessoas tomarem banho diariamente, a pensarem que estão a fazer o mais correto e o melhor para o corpo e para a saúde, mas a verdade é que estão completamente enganadas! Na realidade estão a prejudicar imenso o corpo e a saúde!
A ciência diz que não devemos tomar banho todos os dias. Os especialistas explicam que ao fazê-lo interrompemos os processos naturais da pele, cabelo e unhas.
Eis os motivos para que deixes de realizar esta atividade diariamente, segundo o El Confidencial.
1. Não estás sujo
A não ser que trabalhe com lixo ou produtos químicos, o normal é que ao longo do dia não chegue a ficar sujo. A nossa pele tem métodos próprios para manter-se limpa e quando a lavamos de mais, na realidade não estamos a ajudar.
2. Estás a eliminar todas as bactérias
Ao tomar duche/banho todos os dias estás a eliminar todas as bactérias, até as boas. O nosso organismo conta com a ajuda de uma série de bactérias que se encarregam de manter a pele saudável actuando como um escudo contra os germes e as bactérias más, protegem-nos ainda das toxinas de químicos como os sabonetes, champôs, perfumes e restantes produtos de cuidados pessoais.
3. O cabelo fica seco
Lavar o cabelo todos os dias pode acabar com os óleos naturais do cabelo, tornando-o opaco, seco e frisado. A maioria dos especialistas aconselha que se lave o cabelo duas vezes por semana, fraco ou estragado.
4. Está a desidratar a pele
A água quente do banho pode fazer com que a pele escame e fique ressequida. Podes também eliminar os óleos naturais da pele, que são imprescindíveis para que se mantenha hidratada, suave e saudável, e que não têm tempo de se regenerar se toma banho diariamente. Se tem mesmo de tomar banho todos os dias tenta não passar mais de 10 minutos no banho e fazê-lo com água morna.
5. Estraga as unhas
A água quente deixa as unhas quebradiças e finas. Isto porque quando as unhas não estão saudáveis absorvem a água do duche e demoram a secar, perdendo pelo caminho as suas propriedades
De acordo com os dados da Organização Mundial de Saúde, um duche de 10 minutos consome 200 litros de água. Via: Muitofixe
Começa a tomar banho dia sim dia não, poupará o seu corpo e água, um bem essencial que não sobra.